左腿小腿老是疼痛，可能是肌肉勞損、血管問題、神經(jīng)受壓、骨骼病變、代謝異常等原因造成的。 1.肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，導(dǎo)致小腿肌肉疲勞和損傷，產(chǎn)生疼痛。治療上應(yīng)注意休息，可熱敷、按摩緩解，必要時使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.血管問題：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環(huán)，引發(fā)疼痛。需進行血管超聲檢查，輕癥可穿彈力襪，嚴重者可能需要手術(shù)。 3.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，引起小腿放射性疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，嚴重時可能需要手術(shù)解除壓迫。 4.骨骼病變：小腿骨骼的炎癥、腫瘤等也會導(dǎo)致疼痛。通過 X 線、CT 等檢查明確，炎癥可使用抗生素，腫瘤則需根據(jù)情況手術(shù)或放化療。 5.代謝異常：如缺鈣、痛風(fēng)等，會引起小腿疼痛。缺鈣可補充鈣劑和維生素 D，痛風(fēng)則需控制飲食，使用秋水仙堿等藥物。 總之，左腿小腿反復(fù)疼痛的原因較多，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好朋友！根據(jù)你的描述：左腿小腿痛3月余，最近加重。磁共振顯示為L5S1椎間盤變性伴左側(cè)側(cè)隱窩游離碎片。診斷為腰椎間盤變性已基本明確。腰椎間盤變性突出的治療方法有非手術(shù)治療及手術(shù)治療兩種。非手術(shù)治療中包括：休息，牽引、制動、促進髓核溶解、促進腰部肌力恢復(fù)等。手術(shù)治療主要為對腰椎間盤突出的髓核進行切除。建議去骨科醫(yī)院行進一步治療，評估病情后可先行非手術(shù)治療，根據(jù)療效再定是否行手術(shù)治療。