基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算公式有多種，常見的包括Harris-Benedict 公式、Mifflin-St Jeor 公式等。這些公式考慮了性別、年齡、身高、體重等因素。 1. Harris-Benedict 公式： 男性：BMR = 88.362 + (13.397×體重kg) + (4.799×身高cm) - (5.677×年齡years) 女性：BMR = 447.593 + (9.247×體重kg) + (3.098×身高cm) - (4.330×年齡years) 2. Mifflin-St Jeor 公式： 男性：BMR = (10×體重kg) + (6.25×身高cm) - (5×年齡years) + 5 女性：BMR = (10×體重kg) + (6.25×身高cm) - (5×年齡years) - 161 不同的基礎(chǔ)代謝率計(jì)算公式在不同情況下可能有一定的差異，實(shí)際應(yīng)用中可根據(jù)具體情況選擇合適的公式。但需要注意的是，這些公式只是估算值，個(gè)體差異及其他因素可能會(huì)影響基礎(chǔ)代謝率的準(zhǔn)確值。

基礎(chǔ)代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下,不受肌肉活動(dòng),環(huán)境溫度,食物及精神緊張等影響時(shí)的能量代謝率.基礎(chǔ)代謝率正常值為±10％～15％,25歲以前基礎(chǔ)代謝率較高,過(guò)了25歲以后,基礎(chǔ)代謝率就會(huì)開始下降,大約每十年約下降5-10%,也就是說(shuō)當(dāng)我們五十歲時(shí),基礎(chǔ)代謝率已經(jīng)降低了15-30%,這也是為什么很多人五十歲以后身材逐漸走樣的原因.脈壓=收縮壓-舒張壓,但是你說(shuō)的你的血壓高壓有點(diǎn)偏低,像你這個(gè)年齡的女性高壓一般在110左右,你可以重新測(cè)試幾次,然后按照此法計(jì)算.

你好,是這樣的：早晨,清醒,靜臥,空腹的情況下以脈搏的節(jié)率（每分鐘的搏動(dòng)次數(shù)）+脈壓（收縮壓MMHG-舒張壓MMHG）-111,即為大概的基礎(chǔ)代謝率.

你好,基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算公式：（脈率+脈壓）-111