口腔里有像米粒大小凹下去的白坑且周圍紅腫，可能是口腔潰瘍、口腔皰疹、口腔扁平苔蘚、口腔念珠菌感染、創傷性損傷等原因引起的。 1.口腔潰瘍：通常是由于免疫力下降、精神壓力大、缺乏維生素等導致。表現為局部的潰瘍，周圍紅腫疼痛。治療可使用西瓜霜噴劑、口腔潰瘍散、康復新液等促進愈合。 2.口腔皰疹：多由病毒感染引起，比如單純皰疹病毒。癥狀為簇集性的小水皰，破潰后形成潰瘍?？煽诜⑽袈屙f片、伐昔洛韋片等抗病毒藥物。 3.口腔扁平苔蘚：病因不明，可能與免疫、精神、感染等因素有關。除了潰瘍和紅腫，還可能有白色花紋。一般使用糖皮質激素如潑尼松進行治療。 4.口腔念珠菌感染：多發生在免疫力低下人群，表現為白色假膜、潰瘍和紅腫。常用制霉菌素片、氟康唑膠囊等抗真菌藥物治療。 5.創傷性損傷：比如進食時不小心咬傷或燙傷口腔黏膜。一般保持口腔清潔，避免刺激，可自行恢復。 出現這種情況，建議保持口腔清潔，避免食用辛辣刺激性食物。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

你好，你的情況可能是缺乏維生素或上火導致的口腔潰瘍?？梢杂脧头铰纫讯ǖ厝姿赡ぃN糜爛部位；可以用冰硼散含片含化。主要是靠平時注意預防:建議補充維生素，如vc,vb2；多吃富含維生素的食物，少吃辛辣及刺激性強的食物;注意多喝水，按時休息，不要熬夜。