患者好，根據(jù)您介紹的情況，最好是拍個(gè)腰椎的CT或者M(jìn)RI檢查，以明確診斷。建議去康復(fù)科系統(tǒng)治療：針灸、火罐、牽引（椎管狹窄的話要屈曲位）、推拿、穴位注射、理療、中藥外敷，配合活血化瘀、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、脫水的藥物；癥狀緩解不明顯可以行小針刀松解術(shù)、骶管滴注、硬膜外神經(jīng)阻滯治療。祝您早日康復(fù)。網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請(qǐng)到公立醫(yī)院就診。

腰椎間盤突出癥為椎間盤內(nèi)容物受外力的作用下向后方及側(cè)方突出壓迫硬膜囊出現(xiàn)疼痛，且疼痛向臀部及下肢放射。腰肌勞損為腰部肌肉附著點(diǎn)、筋膜的慢性勞損產(chǎn)生的無(wú)菌性炎癥。睡硬板床，紅外線或微波照射，外用云南白藥，口服活血止痛片、三七傷片活血化瘀消炎鎮(zhèn)痛，配合按摩、針灸、封閉、小針刀等對(duì)癥治療。

朋友您好，根據(jù)您的描述，這種情況可以口服活血止痛和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如腰痛寧膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片和甲鈷胺等進(jìn)行治療。朋友您好，這種情況建議口服藥物進(jìn)行治療的同時(shí)，去醫(yī)院的中醫(yī)科配合進(jìn)行腰椎牽引、針灸和推拿按摩等治療。祝早日康復(fù)。

健康指導(dǎo)：根據(jù)你的描述，結(jié)合你的具體情況，建議你去醫(yī)院的骨科做相應(yīng)的檢查與治療，同時(shí)在日常的飲食中要適當(dāng)?shù)脑黾有迈r的蔬菜、水果和粗雜糧之類的食物，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)氖秤眯┤绠?dāng)歸、川芎、五加皮、海桐皮、木瓜、牛膝、狗肉、羊肉等之類的食物。

你好，腰間盤突出、椎管狹窄、骨質(zhì)增生、腰肌勞損等腰部疾病可以考慮手術(shù)治療，及早期治療避免延誤病情。建議可以去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，對(duì)癥處理，平時(shí)應(yīng)給予臥硬板床休息，避免久坐及彎腰，多食新鮮的水果和蔬菜。

腰間盤突出的治療1,常規(guī)開放性手術(shù)（包括：半椎板切除,全椎板切除,經(jīng)腹椎間盤手術(shù)）2,椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù)3,經(jīng)皮穿刺切吸術(shù)4,人工腰椎間盤置換.建議到正規(guī)的醫(yī)院具體檢查來(lái)選擇治療途徑.