您這種情況，首先考慮是胸骨關(guān)節(jié)的軟骨炎。俗稱胸骨痛。核磁共振檢查能夠確診。建議您急性期要注意休息避免劇烈運(yùn)動(dòng)。1.避免長(zhǎng)時(shí)間伏案，坐姿、站姿要正確，保持身體直立。定時(shí)活動(dòng)上肢。保持良好的生活習(xí)慣，多參加戶外體育活動(dòng)。2.局部可以外用扶他林軟膏，也可以外用膏藥。3.局部熱敷或是電磁波治療儀理療，每日兩次。4.以上治療無(wú)效，可以選擇局部打封閉針治療。

胸部胸骨疼痛，活動(dòng)后聽到響聲后疼痛緩解。應(yīng)該考慮胸部有過擠壓史。當(dāng)時(shí)沒引起注意。導(dǎo)致胸骨柄和肋骨關(guān)節(jié)有小的活動(dòng)性損傷。建議在活動(dòng)時(shí)，活動(dòng)上肢，聽到關(guān)節(jié)響聲后，用寬膠帶在疼痛區(qū)做外固定，用膠帶粘牢，在固定時(shí)要深吸氣后屏住，然后固定，固定2--3周后可以解除。醫(yī)生詢問：認(rèn)真回憶一下3月前是否有過胸部擠壓的過程。

胸骨疼痛應(yīng)當(dāng)注意有無(wú)骨髓造血系統(tǒng)的疾病。建議到血液科就診，進(jìn)行骨髓穿刺檢查，以明確診斷，并進(jìn)行下一步的治療

有時(shí)候感到喉嚨痛和胃很酸，特別是吃番薯和芋頭的時(shí)候特別酸這個(gè)是可能存在慢性胃炎和胃酸分泌過多的情況，建議平時(shí)避免吃這些引起胃酸分泌的食物，如韭菜，番薯，番茄之類的，可以服用一點(diǎn)抗酸的藥物如奧美拉唑胸骨喉痛建議排查一下是否存在反流性食管炎的情況，這個(gè)目前不是很好判斷。建議拍一個(gè)胸片，或者做一個(gè)胃鏡看下。建議平時(shí)不要吃的過飽，吃飯后不要立即躺下。