腿部疼痛一個多月，有時嚴重到抬不起腿，烤電效果不理想。可能是肌肉勞損、關節炎、腰椎間盤突出、神經受壓、血管問題等原因所致。 1. 肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度導致肌肉疲勞和損傷。應注意休息，避免過度勞累，可進行熱敷、按摩，緩解肌肉緊張。 2. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等。需注意保暖，避免關節負重，服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經引起腿部疼痛。可通過牽引、理療，必要時手術治療。藥物方面，可使用甲鈷胺營養神經。 4. 神經受壓：如梨狀肌綜合征。需減少久坐，適度活動，服用營養神經藥物如維生素 B12。 5. 血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等。要避免久站，穿戴彈力襪，使用改善循環的藥物如邁之靈。 總之，出現腿部疼痛且持續時間較長，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。

您好看了您的描述癥狀來看應該是骨刺引起損傷建議可以保守治療看看。33歲實在不行可以進行手術取出骨刺為好祝早日康復。