毛孔可見且粗糙可能由多種因素導致，如皮膚缺水、角質堆積、油脂分泌過多、皮膚老化、不良生活習慣等。 1.皮膚缺水：水分不足會使皮膚干燥，毛孔顯得明顯且粗糙。日常要多喝水，使用保濕護膚品。 2.角質堆積：老化角質未及時脫落，會堵塞毛孔，使皮膚粗糙。可定期使用溫和的去角質產品。 3.油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，易使毛孔擴張。注意清潔，選擇控油護膚品。 4.皮膚老化：膠原蛋白流失，皮膚彈性降低，毛孔變大。可使用含抗氧化成分的護膚品。 5.不良生活習慣：如長期熬夜、飲食不均衡、壓力大等，影響皮膚狀態。要保持規律作息，均衡飲食，適當運動，減輕壓力。 總之，改善毛孔可見且粗糙的問題需要綜合調理，保持良好的生活和護膚習慣。如果問題嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

你好：這你與的角質變厚有關,所以溫和地去角質是必要的,但一定不可過度.去角質有很多方法,我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳,用洗澡海綿,浴球等,都能達到去角質的效果.比去角質更重要的,是滋潤皮膚.你的手部皮膚是很缺水的皮膚,用一般的護體乳會不夠滋潤,而應使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的凡士林.“改善貴在堅持”,無論春夏秋冬,洗澡后都用凡士林滋養手部皮膚,不做“懶女人”,皮膚才會變得更美麗.

先去角質洗臉時把皮膚弄濕,然后用蒸汽(建議電飯鍋煮米后的)熏臉(目的是把毛細孔張開把臟東西排出)用蛋清打至起泡沫加一點點做菜用的鹽按摩臉部去(蛋清是起潤滑和去處臟東西,鹽是去角質),切記一定要輕,按摩大概30秒至1分鐘就可以了洗完后拍上爽膚水收斂毛孔,或者你用溫水洗臉后,最后用冷水激面,也可以起到收縮毛孔的作用如果你臉部比較嚴重的話,一星期做一次,如果還可以,建議半個月做一次做完之后你會覺得臉部好滑嫩數月后你可以看到你想要的效果