股癬的癥狀多樣，包括紅斑、脫屑、水皰、痂皮、皮損顏色變化等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.紅斑：邊緣清晰且稍隆起，逐漸擴大。
2.脫屑：皮損處有落屑現象。
3.水皰：紅斑上可能出現小水皰。
4.痂皮：病情發展可形成痂皮。
5.皮損顏色：從紅色漸變為褐色或膚色。
6.炎癥：紅斑邊緣炎癥明顯，可能糜爛。
股癬癥狀明顯，發現相關癥狀應及時就醫，遵醫囑治療。

你好，其實這些粗糧一般較少會導致濕氣的一個情況的。主要導致濕熱的是一些垃圾食品或者是在比如說在湖南四川吃辣椒就不會導致濕熱因為水土本身偏涼。但是到了廣東熱性的一個情況下就容易濕熱的。所以也還要看地方的。但是主要是要注意適當多喝點紅豆薏米湯或者是冬瓜湯。適當多運動對你是比較好的，還可以拔罐刮痧的

少吃的，這情況也看看中醫大夫，來服用中草藥調理。中草藥對人體安全無毒，整體上調節身體狀態，往往收到奇效。平時多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。

最好不服用的，平時多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。另外，水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。

濕熱的人也是可以吃黑豆和黑米的，這個不會導致濕熱加重的哦。但是一般如果是有濕熱的話，建議平常還是多吃點紅豆，薏苡仁，茯苓等，這些是比較有幫助的哦。

您現在都是有什么表現？哪里不適？如果有身體不適建議還是去醫院檢查一下，明確診斷合理治療，飲食上要注意，避免吃辛辣刺激的東西，有礙脾的升發。