腰間盤突出伴小關節骨質增生是常見的脊柱疾病，可能由椎間盤退變、長期勞損、外傷、遺傳、不良姿勢等因素引起。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.保守治療：包括臥床休息、佩戴腰圍、物理治療（如熱敷、按摩、牽引等）、藥物治療。藥物方面可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復。 2.運動康復：進行適度的腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰背肌力量，維持脊柱穩定性。 3.中醫治療：針灸、推拿等中醫療法，可改善局部血液循環，緩解癥狀。 4.生活注意：避免長時間彎腰、久坐、搬重物，注意腰部保暖。 5.手術治療：如果保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 腰間盤突出伴小關節骨質增生的治療需要根據個體情況選擇合適的方法。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復，并注意日常生活中的保養。

一般表現為；腰背部疼痛；下肢放射性疼痛，感覺及麻木異常等。治療上可以分手術治療和非手術治療方法，臥床休息2、藥物治療3、牽引療法4、物理治療5、推拿治療6、針灸治療7、封閉療法8、小針刀療法等。腰間盤突出的患者一般生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好!加強腰背部的保護。不要做彎腰又用力的動作

你好,腰椎間盤突出癥主要是過度勞累,氣血瘀滯等因素造成的，建議保守治療為主的，如針灸,按摩,外敷膏藥,理療,藥物等等治療,注意休息，避免過度勞累，睡覺睡硬幣床

腰椎間盤膨出多是勞累，坐姿不正確引起。治療可以做針灸，理療，牽引，和藥物治療你的這種情況，建議牽引結合口服藥物治療，氯唑沙宗片，雙氯滅痛，壯腰健腎丸合用就可以