頸椎第 4、5 節輕微突出的治療方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1. 改善生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2. 物理治療：如熱敷、牽引、超聲波治療等，可緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；營養神經的藥物如甲鈷胺，促進神經功能恢復。 4. 中醫治療：針灸能疏通經絡、調和氣血；中藥外敷也有一定的輔助作用。 5. 手術治療：若保守治療無效，且癥狀嚴重影響生活，可考慮微創手術，如射頻消融術等。 頸椎第 4、5 節輕微突出的治療需要綜合考慮多種因素，患者應根據自身情況，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注意日常的頸部保養，以促進康復。

頸椎病是由于頸椎間盤退行性變、頸椎骨質增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征。頸椎病可分為頸型、神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型和其他型，臨床常表現為頸、肩臂、肩胛上背及胸前區疼痛，臂手麻木，肌肉萎縮，甚至四肢癱瘓。可發生于任何年齡，以40歲以上的中老年人為多。該病具有發病率高，治療時間長，治療后極易復發等特點。頸椎病是多種疾病的根源，其退行性病變是一個長期、緩慢的過程，并非一日之寒。要重視早期鍛煉和頸椎病的預防保健，只有早發現、正確治療，才能擁有健康的生活！頸椎保健應從點滴做起。通過日常工作、生活中的自我保護來預防頸椎病的發生，鑒于頸椎病的病因大多是由于姿勢不夠端正、長時間保持一個姿勢等造成，因此，在長時間工作時，要主動進行自我調節，通過適當的活動、按摩等來預防頸椎病的發生，在長時間工作時不妨做做工間操。頸椎病的治療方法有很多，有非手術療法和手術療法兩大類，非手術療法包括理療、推拿、針灸、外用藥物、內服藥物等，具體的治療方法要根據頸椎病的具體情況來定。