每到下午臉色發青、嘴唇發白且頭暈，可能是貧血、低血壓、低血糖、心臟疾病、頸椎問題等原因造成的。 1.貧血：體內紅細胞或血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。表現為乏力、頭暈、面色蒼白等。治療可補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B?? 等。 2.低血壓：血壓過低影響血液循環。可能由營養不良、大量失血等引起。常有頭暈、眼前發黑癥狀。輕者通過飲食調整，重者可能需使用升壓藥（如去甲腎上腺素）。 3.低血糖：血糖水平過低。未按時進食或運動量過大等可引發。會感到頭暈、心慌、出冷汗。及時補充糖分能緩解，平時要規律飲食。 4.心臟疾病：如心律失常、心肌缺血等。心臟功能異常影響血液供應。可能需服用抗心律失常藥（如美托洛爾）或改善心肌供血的藥物（如硝酸異山梨酯）。 5.頸椎問題：頸椎病變壓迫血管神經。長期低頭、坐姿不良等易導致。可通過理療、牽引等改善，嚴重時需手術。 出現這種癥狀應引起重視，及時就醫，進行相關檢查（如血常規、血壓測量、血糖檢測、心電圖等），明確病因后進行針對性治療。同時要注意休息，保持良好的生活習慣。

失眠多夢的發病率較高，嚴重影響人們的心情和工作，生活品質下降。如果只是偶爾或短暫性的發生睡不著覺的現象，那就不應該將自己的睡眠狀況定性為失眠，否則會給自己帶來更大的精神壓力。建議，放松心情，進行積極的自行調理后癥狀便會消除。睡前洗個熱水澡，既可以讓你入睡時更舒適，而且有利于身體保健。

你好，根據你描述的情況多考慮是有貧血的情況，這個情況多考慮是由于平時營養攝入不足或月經量過大等因素導致的失血量大的情況的，現在的情況是建議積極的檢查一下血常規的情況，如果明確是有貧血的情況話就建議在醫生的指導下服用右旋糖酐鐵片和復方阿膠漿來做調節治療，同時注意適當的多吃一些蛋奶肉類食物和紅棗等食物為宜。