膽固醇高可通過飲食調(diào)理輔助降脂，包括多吃蔬菜水果、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、控制主食攝入、增加膳食纖維、食用降脂食物等。 1.多吃蔬菜水果：新鮮的蔬菜水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如西蘭花、菠菜、蘋果、香蕉等，能促進膽固醇代謝。 2.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、禽肉、豆類等，富含不飽和脂肪酸，有助于降低血脂。 3.控制主食攝入：減少精制米面，適量增加粗糧，如糙米、燕麥等，可避免血糖波動影響血脂。 4.增加膳食纖維：如全谷物、薯類、豆類等，能促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 5.食用降脂食物：如洋蔥、大蒜、山楂等，具有一定的降脂作用。 總之，食療對于降低高血脂有一定幫助，但不能替代藥物治療。同時要配合適量運動，定期復(fù)查血脂，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類型，是現(xiàn)代社會的常見疾病，長期的高血脂可以引起心腦血管并發(fā)癥，所以需要采取積極的干預(yù)措施。1、阿托伐他訂膠囊屬于他汀類降血脂藥物，是治療膽固醇升高的常用藥物。2、在藥物治療基礎(chǔ)上，還需要注意飲食控制，這是治療的基礎(chǔ)，需要少吃高脂肪食物,如蛋黃、魚子、動物內(nèi)臟等，少吃肉，多吃魚和豆制品，多吃蔬菜、水果等；運動鍛煉也是治療高血脂的重要措施。

你好，平時注意合理運動，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服：絞股藍(lán)總甙片和辛伐他丁片治療。

你好，膽固醇升高與高脂肪飲食，缺乏體育鍛煉，肥胖等有關(guān)系的，控制不好容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化膽固醇升高口服阿托伐他訂膠囊是可以的，平時應(yīng)積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進脂類的代謝.定期復(fù)查.