晨起和飯后嗓子有白痰，吃瓜子后嗓子疼，可能是慢性咽炎、環境因素、飲食不當、過敏反應、胃酸反流等所致。 1.慢性咽炎：咽部黏膜長期受炎癥刺激，導致分泌物增多，形成白痰。可使用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱。 2.環境因素：空氣干燥、污染，刺激咽喉，引發不適。應保持室內適宜的濕度和空氣清新。 3.飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物，刺激咽喉黏膜。需調整飲食，多吃蔬菜水果。 4.過敏反應：對某些物質過敏，引起咽喉炎癥。明確過敏原后盡量避免接觸。 5.胃酸反流：胃酸反流刺激咽部，導致癥狀。可服用奧美拉唑、蘭索拉唑等抑制胃酸分泌。 嗓子出現這些癥狀，應注意日常護理，多喝水，避免過度用嗓。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，。根據你的描述情況首先建議多喝水，給予阿莫西林，六神丸藥物治療

你好，你要注意的一下，你的周邊的空氣會不會比較干，如果是要，注意一下加濕，二是要注意一下，小的炎癥，不過你的不必要的了，比較清，你可用些濕毛巾外敷一下可以的。另外，注意下咽炎