血小板低可以通過飲食調整來輔助改善，如補充蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，多吃含鐵豐富的食物，適當食用一些有助于提升血小板的食物。同時，要注意飲食均衡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 1. 蛋白質：優質蛋白質有助于身體的恢復和造血功能的維持，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2. 維生素：維生素 C 能促進鐵的吸收，維生素 B12 對造血有重要作用，可多吃新鮮水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等。 3. 礦物質：鐵是合成血紅蛋白的重要原料，含鐵豐富的食物有動物肝臟、紅棗、黑木耳等。 4. 有助于提升血小板的食物：花生衣能增加血小板數量，可煮水或煲湯食用；豬蹄含有膠原蛋白，對提升血小板有一定幫助。 5. 飲食均衡：保持飲食的多樣性，避免挑食、偏食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 飲食調整對于血小板低的情況只是輔助作用，如果血小板過低，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

血小板減少的原因很多，一般可大致分為免疫性的和非免疫性的，都是因為骨髓內血小板生成減少，免疫性的還包括有血小板被大量破壞從而減少。一般是做骨髓檢查。升血小板的藥物，可以注射“靜注人免疫球蛋白”效果很好!5天就能恢復正常!

你好，血小板低是一種血液疾病。平常需要注意飲食方面以多食用補血的花生衣阿膠棗為佳，身體方面要勤于鍛煉的同時注意感染或者是劃傷等情況，生活習性加藥物調理基本上很快就可以痊愈的。