治療骨質疏松需要綜合多種方法，包括改善生活方式、補充營養、適當運動、藥物治療和定期監測等。 1.改善生活方式：戒煙限酒，減少咖啡和碳酸飲料攝入，增加日照時間，以促進維生素 D 合成。 2.補充營養：保證充足的鈣和維生素 D 攝入，可通過飲食如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等獲取，也可服用鈣劑和維生素 D 補充劑。 3.適當運動：進行負重運動，如快走、慢跑、舉重等，有助于增強骨密度。 4.藥物治療：常見的有雙膦酸鹽類（如阿侖膦酸鈉）、降鈣素類（如鮭魚降鈣素）、雌激素類（如結合雌激素）等，需在醫生指導下使用。 5.定期監測：定期進行骨密度檢查，了解治療效果，調整治療方案。 總之，骨質疏松的治療是一個長期的過程，患者需積極配合醫生，采取綜合治療措施，才能有效控制病情，提高生活質量。

骨質疏松需要補鈣治療及適當運動。飲食上可以多吃含鈣食物，每天喝牛奶，嚴重的骨質疏松需要服用鈣爾奇D、降鈣素聯合治療，而運動可以促進骨對鈣的吸收。

你好目前治療骨質疏松癥最好的藥物是阿侖膦酸鈉片。在吃阿侖膦酸鈉的同時可以配合吃點雌激素等，平時坐吃豆質類的食品。

骨質疏松癥嚴重的會引起全身多個地方疼痛不適，尤其是關節部位等，和老年絕經以后雌激素下調有關，一般骨質疏松都是藥物治療。口服藥物比較有效的是阿侖膦酸鈉，要嚴格按照說明書口服，其他相對好的藥物是羅蓋全，可以促進鈣吸收，同時補充鈣爾奇D，另外，肌肉注射密蓋息，就是鮭魚降鈣素，要3個月，能達到好的效果，也有密固達等針劑，需要住院檢測，有一定風險。除了藥物，還有多鍛煉，曬太陽，所謂用進廢退，就是這個道理。

您好，根據您的描述，一般女性絕經以后，鈣的流逝會比較明顯，所以容易患骨質疏松。這種疾病治療是比較麻煩，只有通過服用鈣片，還有平時多吃一些富含鈣質的食物，比如：蝦皮、肉類、牛奶等，平時活動多注意，預防骨折。醫生詢問：