牙齦萎縮、牙根外露、部分牙齒脫落且經常牙齦腫痛，可能是由牙周炎、刷牙方式不當、咬合創傷、全身性疾病、年齡增長等因素導致。 1.牙周炎：這是常見原因之一，牙菌斑中的細菌及其產物長期作用于牙周組織，引發炎癥，導致牙齦萎縮和腫痛。治療包括潔治、刮治等基礎治療，嚴重時可能需要牙周手術。 2.刷牙方式不當：如用力過大或橫刷，會損傷牙齦和牙頸部，造成牙齦萎縮。應采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 3.咬合創傷：牙齒咬合關系不正常，力量分布不均，長期可導致牙周組織損傷。需進行咬合調整。 4.全身性疾病：糖尿病、骨質疏松等全身性疾病可能影響牙周健康。要積極治療原發病。 5.年齡增長：隨著年齡增加，牙齦會出現生理性退縮。但保持良好的口腔衛生可減緩這一進程。 總之，出現牙齦萎縮等問題應及時就醫，明確原因，并采取相應治療措施。同時，日常要注意口腔清潔，定期進行口腔檢查。

你好根據你的情況你這是牙周病造成的。你好根據你的情況建議你去口腔醫院檢查根據病情治療，祝你健康。

針對您的個人情況，可能是由于牙周不健康外加年齡因素引起的。建議您正規的口腔科做詳細的檢查，排除牙周病的因素，保持口腔衛生。此外盡量保住自己的牙齒，祝您早日康復！