您所說的這種情況提示您可能是存在勃起功能障礙.而引起勃起功能障礙的原因很多如：精神性因素,過頻手淫,血管類疾病,前列腺炎,前列腺增生,高血壓,糖尿病,陰莖硬結癥等.所以建議您可以到我院的性功能障礙專科就診,結合專科檢查,以明確病因病情,進行個性化治療,以達到理想的治療效果.另外注意放松心情,規律生活.

一項調查顯示,中老年男子雄性激素缺乏癥（PADAM）目前正在日益逼近青壯年男人.銀行職員,教師,建筑師,企業中堅人士,從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人,或者以前從事激烈的體育運動而后突然終止者,更多出現這些問題.表現為缺乏熱情,性欲減退,不愿運動等.　　暖暖地吃　　當歸,人參：當歸含有天然的植物性激素,可緩解因內分泌失調引起的癥狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢,性趣盎然.　　果仁：果仁中有種能影響雄性激素產生的神秘物質,對增強性功能大有幫助.如小麥,芝麻,葵花子,核桃仁,杏仁,花生,松子仁等.　　生蠔：含鋅,有助于合成雄性激素,維持前列腺體正常運作,生吃是保留蠔內鋅的最佳方法.　　紅酒：紅酒含的肉豆蔻是種溫和的幻覺劑.　　魚子醬：魚子醬含有豐富的蛋白質和動物激素,是很有效的催情食物.　　懶懶地過　　1,按時起居.早睡早起,每晚保證7～8小時的睡眠.按照腦力勞動和體力勞動相交替的方式工作,不要過度疲勞,有計劃地進行體育鍛煉或體力勞動.每工作1～2小時應休息10～15分鐘.　　2,規律用餐.避免過饑過飽.減少食用含糖量高的食物,適當多吃些富有蛋白質,鈣質和多種維生素的食物.雞,魚,兔肉易于吸收,可適量食用;新鮮蔬菜可提供大量維生素,可以多吃.　　3,每天練習5分鐘的瑜伽.修身養性,愉悅身心,放松神經,強健男性生殖系統催情更多的作用是一種心理暗示.性激素睪丸酮的分泌受丘腦-垂體-性腺軸的制約,只要大腦感受到激情,激素就會源源不絕地分泌.　　1,最大限度的關心和體貼,能幫助他放松神經,為腎上腺減少過多的壓力,保證生產雄性激素的能量供應.　　2,伴侶之間身體和感情接近的方式,對于他們的快感是最關鍵的.穿上適合當時氣氛的服裝,再加上獨特的香味,可以重新充滿吸引力.氣味催情劑在這里起到間接作用.從一個充滿激情的女人性腺分泌出來的氣味,足可以激活男人的性激素分泌模式,保持體內激素水平的相對“年輕”狀態.

你好,性功能障礙的原因很多,最好是先明確具體的病因再對癥用藥比較好,平時要注意規律作息,飲食清淡,避免煙酒及辛辣油膩食物.并注意調整好心態及情緒,避免長期緊張及焦慮.

需要節制性欲,修養身體,多運動.中藥調節身體1）積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力.（2）調整情緒,消除因擔心女方懷孕,或擔心性器官過小,性能力不強等而產生的緊張,自卑和恐懼心理.性生活時要做到放松.（3）勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強交媾.（4）男方患有早泄,女方切勿埋怨責怪,以免加重男方的心理壓力.（5）多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.（6）陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.祝早日康復

您好,看了您的情況為您做以下分析：性功能弱一般和生殖泌尿系統疾病,炎癥或感染有關,也有可能是心理原因導致的,網上做初步分析,具體您的情況需要到當地醫院進行檢查后方可進行下一步的治療!以上是對“性功能弱怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！