頭緊頭暈多年可能由多種原因引起，如頸椎問題、血壓異常、貧血、腦部疾病、精神心理因素等。 1.頸椎問題：長期不良姿勢可能導致頸椎病變，壓迫神經和血管，引起頭緊頭暈。可通過頸部按摩、熱敷、適度運動等改善。 2.血壓異常：高血壓或低血壓均可引發。高血壓需低鹽飲食、規律作息、必要時服用降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦等。低血壓要增加營養、多喝水、適當鍛煉。 3.貧血：常見于缺鐵性貧血，可補充鐵劑如硫酸亞鐵，多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類。 4.腦部疾病：如腦供血不足、腦梗死等。需要進行頭顱CT、核磁等檢查，明確診斷后治療，可能會用到改善腦循環的藥物如銀杏葉提取物。 5.精神心理因素：焦慮、抑郁等可導致。要調整心態，必要時接受心理治療，嚴重時服用抗焦慮抑郁藥如舍曲林。 頭緊頭暈持續多年應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時要保持良好的生活習慣，有助于緩解癥狀。

您的癥狀是由于頸椎生理曲度略直壓迫椎動脈導致血流減速、大腦供血不足引起的頭暈。需要綜合康復治療。一是口服擴血管的藥物，以及抗凝，活血化瘀，營養神經藥物等等，二是配合牽引，推拿，理療，針灸，小針刀等等可以有明顯效果，平時注意少低頭，避免頸部受涼，勞逸結合，枕頭要低。

您好，您的情況很明顯的是椎動脈型頸椎病的表現，所以建議您及時的治療一下。針灸治療椎動脈型頸椎病的效果還是不錯的，一般治療半個月就能見到效果，治療一個月作用您的情況就可以消失了。平時的時候要注意頸部的休息，不要過度的低頭，祝您健康。

頸椎病是由于人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變后引起的一組綜合癥狀，多采用中西醫結合多種方法治療頸椎病大多數患者通過非手術療法可獲得較好的療效，神經血管脊髓受壓癥狀進行性加重或者反復發作嚴重影響工作和生活才需手術治療。非手術療法有手法治療中西藥治療頸部圍領頸枕頸椎牽引局部封閉理療針灸及功能鍛練等