兩側肋骨酸痛且按壓疼痛，可能是軟骨炎，也可能是肋軟骨損傷、胸膜炎、肋間神經痛、肋骨骨折等原因引起。 1.軟骨炎：是一種常見的無菌性炎癥，多由勞損、外傷等引起。治療藥物如雙氯芬酸鈉、布洛芬、萘普生等，可緩解疼痛和炎癥。 2.肋軟骨損傷：通常因劇烈運動或外傷導致。可使用塞來昔布、美洛昔康等藥物。 3.胸膜炎：多由感染引起，除疼痛外還可能有發熱、咳嗽等癥狀。常用藥有阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素。 4.肋間神經痛：病因多樣，如病毒感染、脊柱病變等。治療藥物有甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經的藥物。 5.肋骨骨折：常有明顯外傷史。輕度骨折可口服接骨七厘片等促進愈合，疼痛明顯時用氨酚曲馬多止痛。 出現兩側肋骨酸痛且按壓疼痛的癥狀，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療藥物，切勿自行用藥。

首先還是要考慮是否是有肋間神經炎,肋軟骨炎的可能.建議你看看當地醫生,在他們指導下服用丹參片苯妥因鈉維生素b1注射維生素b12.注意防止受涼和寒冷刺激等.避免抽煙等.當然缺鈣也可能有這個癥狀的啊.建議還應該口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.另外喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100～110毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補不如食補.