脖子后面肌肉脹痛伴頭暈，躺著減輕，可能是勞損、頸椎病、腦供血不足、姿勢不良、頸部受涼等原因引起。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.勞損：長期不良姿勢或過度使用頸部肌肉，導致肌肉疲勞和損傷。
2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血。
3.腦供血不足：頸椎問題或血管病變使大腦供血不足，產生頭暈。
4.姿勢不良：長時間低頭等錯誤姿勢加重頸部負擔。
5.頸部受涼：寒冷刺激影響頸部血液循環，引發不適。
出現這種情況應重視，及時調整生活習慣，必要時就醫治療。

可能你患上一定程度的頸椎病。要合理使用你的頸椎有條件的話晚上入睡前用溫水熱咐盡量不要枕太高太軟的枕頭平時應該注意：1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。可同時用下方配合用：買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適。。2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。4、積極治療局部感染和其他疾病。5、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做運動。祝愿你一生健健康康！平平安安！

你好.這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經引起的,建議你去醫院拍個頸部磁共振進行明確診斷后對癥治療.頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等

你的情況可能是頸椎病（椎動脈型）合并頸源性頭痛，隨著年齡增長，頸椎退變導致其他組織壓迫椎動脈導致大腦供血不足出現頭暈等癥狀。頸源性頭痛一般認為是由于頸椎病引起的，活動或勞累時加重，休息可以減輕。目前你已經經過一段時間的藥物治療，療效還是不好，下一步建議你到疼痛科就醫，疼痛科有很多的微創手術對你這兩種病都有比較好的效果。平時臥硬板床，注意休息，注意保暖等。

你得得十有八九是一定程度的頸椎病。要合理使用你的頸椎有條件的話晚上入睡前用溫水熱咐盡量不要枕太高太軟的枕頭，改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1到2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做運動。