長期胃怕涼但又容易上火，可能是脾胃虛寒、陰虛火旺、肝郁化火、飲食不當、缺乏運動等原因所致。 1. 脾胃虛寒：脾胃陽氣不足，不能溫煦胃部，就會怕吃涼的。同時，脾胃運化功能失常，可能導致虛火上炎。 2. 陰虛火旺：體內陰液虧虛，陽氣相對偏亢，產生虛熱，表現為容易上火，且可能伴有胃寒的癥狀。 3. 肝郁化火：情緒不暢，肝氣郁結，久而化火，也會出現上火癥狀，同時可能影響脾胃功能，導致胃怕涼。 4. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、刺激性食物，會損傷脾胃，導致胃火亢盛，又因飲食不節損傷脾胃陽氣而胃怕涼。 5. 缺乏運動：身體代謝緩慢，氣血運行不暢，容易出現陰陽失衡，導致胃寒又上火。 總之，出現這種情況原因較為復雜。建議調整飲食，保持心情舒暢，適當運動。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行調理和治療。

“寒熱”是中醫辨證“八綱”中具有代表性的兩綱.近30年的寒熱證候相關研究涉及神經系統機能神經一內分泌一免疫(NEI)能量代謝以及第二信使微量元素微循環等方面具有較為豐富的研究積累.進一步發現寒熱證候相關的“系統”在生物信息學上取得突破.寒熱證候與NEI網絡的不同調節模式有關即寒證熱證在NEI背景下具有可分性.從構建基于NEI網絡相互作用的中醫寒熱證網絡模型的通過網絡拓撲結構分析發現寒證與激素狀態有關熱證與細胞因子狀態有關寒證熱證在神經遞質的相關性上無顯著差異.同時隨著激素細胞因子量的變化寒熱證具有相互轉化的趨勢.我國研究者選取21種“但寒不熱”的疾病(寒證相關疾病)和38種“但熱不寒”的疾病(熱證相關疾病)從OMIM數據庫調查其基因分布并進行NEI相關通路的統計顯著性檢驗發現寒證相關疾病與熱證相關疾病在細胞因子通路(Pathway)上具有顯著性差異從“異病同證”的角度驗證了寒證熱證的以上網絡模式.通過生物信息學的進一步分析發現寒熱證網絡具有復雜網絡的性質即網絡的功能實現依賴于部分關鍵節點分別選取了寒證熱證網絡的關鍵節點從“同病異治”的角度通過動物實驗進行寒熱方劑的干預效應觀察結果發現寒熱方劑的效應靶點與寒熱證候網絡的關鍵節點密切相關進一步驗證了寒熱證的生物網絡模型.以上結果綜合表明證候的形成并非單一因素作用的結果機體生物網絡的異常模式可較好地反映寒熱證候的生物學基礎在治療上提示復雜病證對于單因素刺激具有很強的耐受性而中藥方劑的協同式刺激有助于改善證候狀態¨.該研究為中醫探索寒熱證候在多種具體疾病過程中的共性規律及其辨識方法提供了基礎.同時通過證候網絡關鍵節點相互作用的量化也可解決證候研究的預選微觀指標等難題.我們的進一步工作發現證候研究中的實測指標無統計意義而計算模型所推導出的未測指標則具有統計學差異可有效反映證候的特點.這也解釋了為什么以往時候在沒有大量信息學工具的幫助下往往認為中醫是偽科學的原因是統計的范圍一開始就選對.胃寒嘔吐癥名.因真陽不足脾胃虛寒不能運化水谷所致的嘔吐.見《癥因脈治·嘔吐論》.其證畏寒喜熱不思飲食遇冷即嘔四肢清冷二便清利口不渴唇不焦食久不化吐出不臭脈沉遲.真陽不足者宜八味腎氣丸；脾胃虛寒者宜理中湯四逆湯.參見寒嘔條.胃寒惡阻病名.惡阻證型之一.多因婦女平素脾胃虛寒孕后胞門閉塞臟氣內阻寒飲逆上.癥見嘔吐清水倦怠畏寒喜熱飲兼見面色蒼白肢冷倦臥.治宜溫胃止嘔.方用干姜人參半夏丸.胃寒的癥狀表現為：常因天氣變冷感寒食冷品而引發疼痛疼痛時伴有胃部寒涼感得溫癥狀減輕.胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制經常吃冷飲或冰涼的食物引起.再加上生活節奏快精神壓力大更易導致胃病.所以需養成良好的飲食習慣還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯生姜水.胡椒和生姜是健胃暖胃的調味品可以調理好胃寒的病癥恢復健康脾胃.當然出現胃痛需警惕胃的器質性病變最好去醫院做胃鏡檢查.治胃寒3法①鮮姜白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細末）白糖250克腌在一起；每日3次飯前吃每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期一般都能見效；如沒徹底好再繼續吃直至好為止.②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克倒在茶盅里打1個雞蛋把酒點燃酒燒干了雞蛋也熟了早晨空胃吃.輕者吃一二次可愈.注意雞蛋不加任何調料.③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初遇陰冷天或飲食不當常泛胃酸很難受.如果此時吃一個或半個大蘋果胃很快舒服了寒性胃痛忌食下列食物.獼猴桃性寒味甘酸.《開寶本草》中指出：“冷脾胃.”《中藥大辭典》也說：“脾胃虛寒者慎服.”凡胃寒痛者當忌.甘蔗性寒味甘.雖有清熱生津作用但胃寒之人則不宜食.《本草經疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”.故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗.莼菜性寒味甘.《本草匯言》中記載：“莼菜涼胃……不宜多食久食恐發冷氣困脾胃亦能損人.”《醫林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”.凡胃寒疼痛者應忌食之.西瓜性大涼能清胃火.《滇南本草》說它能“治一切熱癥”素有“天生白虎湯”之稱.《中藥大辭典》中指出：“中寒者忌服.”故寒性胃痛之人切勿食之.茭白俗稱茭瓜唐代著名食醫孟詵曾指出：“茭白寒性滑發冷氣滑中不可多食.”《本草匯言》亦說：“脾胃虛冷者勿食.”因此寒性胃痛者宜忌之.蚌肉性涼味甘咸.《食療本草》說它“性大寒”.《本草衍義》中認為：“多食發風動冷氣.”《隨息居飲食譜》亦云：“多食寒中.”寒性胃痛之人尤當忌食.麥門冬性寒故寒性胃痛者忌食.正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱胃寒者必不可餌.”螺螄性大涼寒性胃痛者切忌.《本草匯言》中早有告誡：“此物體性大寒胃中有冷飲不宜食之.”姚可成《食物本草》中也說：“多食令人腹痛不消.”不可不慎.田螺性同螺螄寒性胃痛者亦在忌食之列.蟹性寒味咸亦屬大涼之物.《本草經疏》中記載：“若血因寒凝與夫脾胃寒滑腹痛喜熱惡寒之人咸不宜服.”《隨息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌.”所以寒性胃痛以及氣虛胃痛之人皆不宜食.?/div>2014-12-0905:22:34向我提問