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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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哺乳期婦女中暑后,飲食調理至關重要。應注意補充水分、電解質,選擇清淡、易消化、富含營養的食物,避免油膩、辛辣、刺激性食物,同時要注意食物的安全性。 1.補充水分:多喝溫開水、淡鹽水或新鮮的果蔬汁,如西瓜汁、梨汁等,以補充因出汗丟失的水分和電解質。 2.清淡飲食:選擇清蒸魚、水煮蛋等清淡的蛋白質食物,有助于身體恢復。 3.增加蔬果攝入:多吃富含維生素 C 和礦物質的蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、橙子等,增強免疫力。 4.食用易消化食物:如小米粥、面條等,減輕腸胃負擔。 5.避免刺激性食物:忌吃辛辣、油膩、生冷食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,防止腸胃不適。 總之,哺乳期婦女中暑后的飲食調理要科學合理,以促進身體盡快恢復。如果中暑癥狀嚴重,應及時就醫。
2024-12-26 19:40
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好這種情況可以可口服人丹的沒有影響的
2015-11-21 10:04
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