根據(jù)您的描述，這是體虛的癥狀，而體虛也分為為氣虛，血虛，陰虛，陽虛四種類型。氣虛之體的主要表現(xiàn)為少氣懶言，全身疲倦乏力。血虛之體的主要表現(xiàn)為面色萎黃蒼白，唇爪淡白。陰虛的主要表現(xiàn)為怕熱，易怒，面頰升火。陽虛之體的主要表現(xiàn)為平時怕冷，四肢不溫。具體的情況還是建議去附近的醫(yī)院進行診斷。

夏天手腳容易出汗，冬天手腳經(jīng)常發(fā)涼尤其是手還會凍腫，可能是由血液循環(huán)問題、體質因素、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、缺乏運動等導致的。 1.血液循環(huán)問題：四肢末梢的血管較細，血液供應相對不足。在寒冷環(huán)境中，血管收縮，血液循環(huán)更差，導致手腳發(fā)涼和易凍腫。 2.體質因素：有些人屬于陽虛體質或寒性體質，本身就比較怕冷，容易出現(xiàn)這種情況。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會影響新陳代謝，導致產(chǎn)熱減少，手腳溫度降低。 4.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：自主神經(jīng)功能紊亂可能影響血管的舒張和收縮，影響體溫調(diào)節(jié)。 5.缺乏運動：運動量少，身體代謝緩慢，產(chǎn)熱不足，也會出現(xiàn)手腳涼。 總之，出現(xiàn)這種情況可能是多種因素共同作用的結果。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因，采取針對性的治療措施。平時要注意保暖，適當運動，改善體質。

病情分析：你好　　從中醫(yī)的觀點來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足.指導意見：注意保暖,中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷,如人參,黨參,當歸,丹參,北耆,鹿茸,兔絲子,巴戟天,玉桂,肉蓯蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黃,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不論是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就對你好

可以這樣調(diào)理一下試試：阿膠60克，倒入黃酒，（以沒過阿膠為主，泡一晚上（12小時），第二天早晨就化了，在上鍋蒸30—40分分鐘就可以了，放在一個小瓶里，每天早飯后，舀一小勺，倒入一點開水喝了，午飯后還是如此，每天2次，喝20多天后，手腳就會慢慢變暖，常年喝會皮膚潤澤，（阿膠含膠原蛋白），頭發(fā)烏黑，（發(fā)為血之余，血為發(fā)之本，氣血充足，頭發(fā)自然好），還可祛除身體疲勞感。祝早日康復