毛囊角化癥是一種常見的皮膚疾病，主要由于遺傳、維生素缺乏、皮膚干燥、代謝異常及角質堆積等因素引起。治療方法包括外用藥物、口服藥物、物理治療、改善生活習慣及飲食調理等。 1. 外用藥物：可使用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素霜等，幫助軟化角質，改善癥狀。 2. 口服藥物：如維生素 A 軟膠囊、阿維 A 膠囊等，調節(jié)皮膚代謝。 3. 物理治療：像激光治療、光子嫩膚等，能有效改善皮膚外觀。 4. 改善生活習慣：避免過度清潔皮膚，選擇溫和的沐浴產品，注意皮膚保濕。 5. 飲食調理：多攝入富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。 毛囊角化癥的治療需要綜合多種方法，且治療過程可能較長，患者要有耐心。同時，建議在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方案，切勿自行用藥。

從你描述的情況這個毛囊角化癥，一種角質化異常的疾玻最常發(fā)生于手臂和腿部之正面或外側的一般皮疹為細小的灰褐色丘疹。一般夏天較明顯。病因不明。目前沒有什么特效藥物。建議你口服維生素A。外用維甲酸軟膏，維生素A酸軟膏可以緩解癥狀。多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等。