孩子身高較矮是讓家長(zhǎng)擔(dān)憂的問(wèn)題。影響孩子身高的因素較多，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。吃田七對(duì)增高的作用有限。 1.遺傳：孩子的身高很大程度上受父母身高遺傳的影響。如果父母身高較矮，孩子可能相對(duì)較矮，但通過(guò)后天努力仍有改善空間。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜和水果。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛。孩子應(yīng)保證充足的睡眠，每晚至少 8 - 9 小時(shí)。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于骨骼發(fā)育，如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾病：某些疾病可能影響身高，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。如有疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 孩子身高增長(zhǎng)是一個(gè)綜合的過(guò)程，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的生活各方面。如孩子身高明顯低于同齡人，建議到正規(guī)醫(yī)院兒童內(nèi)分泌科就診，查明原因，采取合適的干預(yù)措施。

您好！田七主要含六種皂甙和谷甾醇、胡蘿卜甙、黃酮類(lèi)化合物。皂甙是人參的主要成分，對(duì)增強(qiáng)體力，改善心肌氧代謝，提高動(dòng)物缺氧的耐受力很有作用。古藥書(shū)說(shuō)田七「功同人參」確非虛妄之詞。谷甾醇和胡蘿卜甙能降血脂，而黃酮類(lèi)化合物是擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、改善心肌供血、增加血管彈性的有效成分，因而常食田七，不僅對(duì)冠心病、心絞痛有顯著療效，而且對(duì)冠心病、心絞痛有預(yù)防功能。無(wú)病的人服用后可起預(yù)防冠心病和滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用。