連續做夢兩年且晨起頭暈，可能由精神壓力、神經衰弱、氣血不足、頸椎問題、腦部疾病等因素引起。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮等可能導致大腦得不到充分休息，引起多夢頭暈。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2. 神經衰弱：是一種常見的神經官能癥，大腦易興奮和疲勞。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 3. 氣血不足：身體氣血虧虛，影響腦部供血和營養。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物，也可服用歸脾丸等藥物。 4. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血。要注意頸部姿勢，避免長時間低頭，必要時進行物理治療。 5. 腦部疾病：如腦動脈硬化等，需進行相關檢查明確診斷。治療可能包括改善腦循環的藥物，如尼莫地平片。 長期多夢頭暈會嚴重影響生活質量，建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療措施，并注意保持良好的生活習慣。

您好，根據您的描述，不單純是睡眠差，還合并有焦慮的成分，生活工作壓力過大都可以導致建議去心理科就診，進行心理疏導，同時可以吃抗焦慮的藥物

你好，神經衰弱主要從心理治療和藥物兩方面考慮。心理治療需專業機構但費用較高。藥物考慮抗焦慮劑的安定、安他樂等，但容易產生依賴性和耐藥性。

你好這位朋友你的情況考慮是心理壓力過大，或者心情不愉快導致的，多是平時工作或者生活的壓力過大，心情不愉快，勞累等等，就可以引起這種現象的所以你的情況可以使用藥物安眠補腦口服液來治療，記住是安眠補腦口服液，不是安神，那么就可以改善你的睡眠情況了