腦血栓形成后，癥狀多樣，包括肢體運動障礙、感覺異常、語言障礙、認知功能障礙、頭痛頭暈等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.肢體運動障礙：一側肢體無力或麻木，無法正常活動，如行走困難、拿東西不穩。
2.感覺異常：對疼痛、溫度等感覺變得遲鈍或喪失，肢體有麻木感。
3.語言障礙：說話含糊不清、表達困難，甚至完全不能說話。
4.認知功能障礙：記憶力下降、注意力不集中、思維遲緩等。
5.頭痛頭暈：頭部持續疼痛或陣發性眩暈，可能伴有惡心嘔吐。
6.吞咽困難：飲水或進食時容易嗆咳，食物無法順利咽下。
7.視覺障礙：視物模糊、重影或視野缺損。
總之，腦血栓的癥狀復雜多樣，一旦出現上述癥狀，應立即前往正規醫院就診，爭取早診斷、早治療，以降低致殘率和致死率。

提高睡眠質量的方法,1.堅持有規律的作息時間,在周末不要睡得太晚.如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就會失眠.2.睡前勿猛吃猛喝.在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因為這些食物也會影響睡眠.3.睡前遠離咖啡和尼古丁.建議你睡覺前八小時不要喝咖啡.4.選擇鍛煉時間.下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間,而有規律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量.5.保持室溫稍涼.臥室溫度稍低有助于睡眠.6.大睡要放在晚間.白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被“剝奪”.白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內,且不能在下午三點后還睡覺.7.保持安靜.關掉電視和收音機,因為安靜對提高睡眠質量是非常有益的.8.舒適的床.一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間.另外,你要確定床是否夠寬敞.9,睡前洗澡.睡覺之前的一個熱水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得更好

你好,可能是植物神經功能紊亂引起的,建議服用安神補腦顆粒,谷維素片,維生素B1片治療的同時,堅持鍛煉身體,參加文體活動,這樣可以緩解情緒上的波動,較好地處理好人際關系.散步,太極拳,慢跑等有氧運動都可以考慮,平時多食用一些如：核桃,菠菜,油菜,薺菜,冬瓜,苦瓜,竹筍,鮮藕,芹菜,桂圓,雞蛋,羊肉,鴨肉,烏骨雞,蜂蜜等.

建議試試一下方法：(1)食醋一湯匙,倒入一杯冷開水中飲之,可以催眠入睡并睡得香甜.(2)經常失眠者,用蓮子,龍眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的療效.(3)血虛失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10g,紅棗5個去核,蒸雞蛋一個食用,每日一次.4)心虛,多汗,失眠者,用豬心一個切開,裝入黨參,當歸各25g,同蒸熟,去藥,吃豬心并喝湯,有良效.(5)因高血壓而致的失眠者,用芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.

上述情況是失眠，多夢，和精神緊張有關建議注意休息，避免精神緊張，藥物方面可以給予谷維素片，維生素B1片口服治療醫生詢問：

您好：看了你的描述,考慮有腦神經衰弱,植物神經調節紊亂,建議口服：安神補腦液進行調理,頭疼時口服：正天丸,另外建議養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情,希望對您有所幫助.