左邊臀部到大腿久坐疼痛多日，可能是腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、髖關節病變、坐骨神經炎、肌肉勞損等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，導致臀部和大腿放射性疼痛。常因長期彎腰、久坐等誘發。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌發生損傷、痙攣或炎癥，壓迫坐骨神經，引起臀部及大腿后側疼痛。多與外傷、久坐等有關。可通過按摩、熱敷、口服塞來昔布膠囊等緩解。 3. 髖關節病變：如髖關節滑膜炎、股骨頭壞死等，會導致髖關節及周圍疼痛，久坐時加重。治療方法有減少活動、藥物治療（如仙靈骨葆膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片）等。 4. 坐骨神經炎：多由病毒感染、創傷等引起，沿坐骨神經走行出現疼痛。可使用營養神經藥物（如維生素 B12、腺苷鈷胺）和止痛藥物（如對乙酰氨基酚）。 5. 肌肉勞損：長期久坐或過度勞累，導致臀部和大腿肌肉勞損，產生疼痛。通過休息、推拿、外用活血止痛膏等可改善。 出現左邊臀部到大腿的疼痛，應避免久坐，注意休息。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

這種情況最常見的還是注意局部的神經疼導致的，一就是坐骨神經痛，二就是腰椎問題出現的這種情況所以建議您最好是不要長時間的坐位，再有就是注意的是可以常規吃點止疼藥和消炎藥看看是否會好轉

您好!考慮是坐骨神經痛，目前治療方法主要是進行理療或中醫的針灸推拿治療.疼痛部屬于阿是穴,拔罐可以緩解疼痛.

你好，一般局部受涼、長時間一個姿勢、腰間盤突出、坐骨神經痛等都會導致這種情況。建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環。平時注意不要長時間彎腰或坐立工作，定時伸腰、挺胸活動，睡眠時的床不宜太軟。

一般局部受涼、長時間一個姿勢、腰間盤突出、坐骨神經痛等都會導致這種情況建議你可以針灸理療一下針灸、按摩、刮痧、拔罐刺激穴位促進血液循環平時注意不要長時間彎腰或坐立工作定時伸腰、挺胸活動睡眠時的床不宜太軟