你這個是屬于陽虛體質，陽虛的人陽氣不足，一般都有怕冷、手足冰涼的表現，平時可以多吃補脾陽、溫腎陽為主的食物，如羊肉、雞肉、帶魚、黃鱔、蝦、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子、腰果、松子、紅茶、生姜等。陽虛的人即使在夏天也不要吃寒涼冰冷的食物。像現在這個季節可以多吃羊肉，喝羊湯對陽虛體質有好處。

你好，平時手腳冰涼屬于是腎陽虛，而渾身無力，失眠多夢食欲是氣血虛，便秘是因為體內熱盛引起的建議你腎陽虛服用右歸丸或是腎氣丸，而氣血虛是可以服用黃芪顆粒和阿嬌補血湯，。

您好，您的體制屬于陽虛體質。建議您使用補益陽氣，補益脾陽中藥藥物進行調理治療，效果是較好的，望您安康。

您好，根據您的描述這是典型的腎虛表現，腎虛的主要表現有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等一些癥狀。腎虛患者在應用藥物治療的同時，還可以在飲食和運動方面進行輔助治療。多運動，多是一些蔬菜水果。

您好，根據您的描述懷疑您是腎陽虛，腎陽虛的典型癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫治療腎虛，最好的辦法便是白天積極做些運動，當然，良好的睡眠對腎虛的患者來說也有其重要。建議可以去看看中醫服用一些調理的重要也很重要

你好，腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,建議也就是說表現為“寒”的癥狀,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸。腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃