腳趾關節疼、小腿肚子疼麻木可能由多種原因引起，如過度勞累、外傷、關節炎、腰椎間盤突出、血管疾病等。 1.過度勞累：長時間站立、行走或運動，導致肌肉疲勞，產生酸痛和麻木感。休息、熱敷、按摩可緩解。 2.外傷：腳趾或小腿受傷，如扭傷、撞傷等，會引起疼痛和麻木。需根據損傷程度治療，如冷敷、包扎、藥物治療等。 3.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥刺激關節及周圍組織，引發疼痛和麻木。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可導致下肢放射性疼痛和麻木。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12）、手術治療等。 5.血管疾病：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環，出現疼痛和麻木。可通過改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林、華法林）或手術治療。 腳趾關節疼、小腿肚子疼麻木可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

痛風病主要是由于體內嘌呤代謝紊亂，嘌呤的代謝產物——尿酸升高，高尿酸會損傷小關節、腎臟，反復發作就行成痛風病。痛風病主要有腳趾關節紅種熱痛，有尿酸結石形成等癥狀，化驗尿酸升高。注意休息，保證睡眠，加強鍛煉以增強體質。清淡溫軟富有營養的飲食，避免含嘌呤高的食品如海產品、動物內臟、豆制品、啤酒等，避免辛辣刺激生冷油膩食物和酒精制品。您可以去醫院化驗血尿酸，根據檢查結果，考慮下一步治療措施。

（1）急性關節炎每月發作1次以上；　　（2）炎癥反查在1天內達高峰；　　（3）急性單關節炎發作；　　（4）患病關節可見皮膚呈暗紅色；　　（5）第一跖趾關節疼痛或腫脹；　　（6）單鍵關節炎發作,累及第一跖趾關節；　　（7）單鍵關節炎發作,累及跗骨關節；　　（8）有可疑痛風結節；　　（9）高尿酸血癥；　　（10）X線攝片檢查顯示不對稱關節內腫脹；　　（11）X線攝片檢查顯示不伴侵蝕的骨支質下囊腫；　　（12）關節炎發作期間關節液微生物培養陰性.

健康指導：痛風是一種代謝性疾病，指人體中的嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或排除障礙導致關節疼痛、手指腳趾關節出現痛風石的典型癥狀。食物中嘌呤的來源有肝腎心等動物內臟、濃肉湯、新鮮豆類、香菇、及海產當中，飲酒會增加患痛風的風險。還有就是各種疾病因素導致參與尿酸代謝的酶異常，使尿素的合成增加或排除減少導致痛風。

痛風可以出現關節紅腫疼痛、發熱這些癥狀的，像您的情況有可能是痛風、腰椎間盤突出的，還是要及時明確病情才行的痛風跟體內嘌呤代謝障礙、肥胖、飲食等有關的，還是要及時處理的，可以做做尿酸、血沉血糖這些檢查及時明確病情的