手指甲出現長白點、不光澤且凹凸不平的情況，可能是營養不良、真菌感染、外傷、全身性疾病、化學物質刺激等原因所致。 1.營養不良：身體缺乏鈣、鋅等微量元素，會影響指甲生長，導致指甲出現異常。可通過飲食調整，多吃富含鈣、鋅的食物，如乳制品、海鮮等。 2.真菌感染：如灰指甲，會破壞指甲結構。需使用抗真菌藥物，如阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏等。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，也會有此類表現。一般無需特殊處理，等待新指甲長出。 4.全身性疾病：如貧血、甲狀腺功能減退等，會影響指甲狀態。應積極治療原發病。 5.化學物質刺激：長期接觸化學物質，如洗滌劑等，會損傷指甲。要注意防護，佩戴手套。 手指甲出現異常應引起重視，及時明確原因，采取相應措施。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院皮膚科就診。

指甲長白點是比較常見的問題，開始在底部隨指甲生長一點一點地上移。從西醫角度沒有很好的解釋，一般說是蛔蟲引起的或是鈣、鋅缺失引起的。看著比較厲害，其實你也不用太擔心。一般情況下，屬于脾胃失調的情況比較多。你去看看中醫，吃兩劑藥調整一下就行了。如果不吃藥，就要注意吃飯要規律，搭配好點，多喝水，少喝酒。堅持到白點長到頭，把它剪了，就沒事了。

可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血。面粗糙無光澤有凹溝、縱條紋、白斑、健康圈比例不正常多為體質較差之兆。指甲上白點太多為神經衰弱的癥候,缺微量元素