脾陰虛是一種常見的中醫(yī)病癥，可能由飲食不節(jié)、情志失調(diào)、久病體虛、勞逸失度、先天稟賦不足等因素引起。表現(xiàn)為胃口不佳、精神不振等癥狀。治療上應綜合調(diào)理，包括飲食、運動、藥物等方面。 1.飲食不節(jié)：長期飲食不規(guī)律、嗜食辛辣油膩或生冷食物，會損傷脾胃陰液。應保持飲食清淡，多吃滋陰潤燥的食物，如山藥、百合、銀耳等。 2.情志失調(diào)：長期焦慮、抑郁等不良情緒，會影響脾胃功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 3.久病體虛：患有慢性疾病，耗傷陰液，導致脾陰虛。需積極治療原發(fā)病，同時注意調(diào)養(yǎng)。 4.勞逸失度：過度勞累或過度安逸，都可能影響脾胃。應勞逸結(jié)合，適當運動。 5.先天稟賦不足：部分人天生脾胃較弱，易出現(xiàn)脾陰虛。可通過后天調(diào)理改善。 脾陰虛的調(diào)理需要綜合考慮多方面因素，患者應養(yǎng)成良好的生活習慣，必要時在醫(yī)生指導下使用藥物治療。同時，要定期復查，關注身體變化。

您好！脾陰虛，指脾精不足。脾胃為后天之本，人體各部的濡養(yǎng)，有賴脾氣散精輸布。若胃陰虛，或脾虛不運，陽損及陰，或飲食營養(yǎng)不足，均可使脾氣散精無源而致本證。臨床表現(xiàn)多有胃陰虛癥狀，并見饑不欲食，肌肉消瘦，體倦乏力等。多見于各類營養(yǎng)不良證。

我經(jīng)常饑餓，總有吃不飽的感覺，沒有甲亢，血糖水平正常