腳部扭傷后，應立即采取正確的處理措施，包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢和及時就醫等。 1. 休息：停止活動，避免受傷的腳負重，防止進一步損傷。 2. 冰敷：在扭傷后的 72 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的腳部，但不要過緊，以免影響血液循環。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進血液回流，減輕腫脹。 5. 及時就醫：如果疼痛劇烈、腫脹明顯、無法行走或懷疑有骨折等嚴重損傷，應盡快前往醫院就診。醫生可能會進行 X 光等檢查，以確定損傷程度，并給予相應的治療，如外用云南白藥氣霧劑、涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、口服跌打丸等。但使用藥物需遵醫囑。 總之，腳部扭傷后要冷靜處理，采取正確的急救措施，并根據情況及時就醫，以促進恢復，減少并發癥的發生。

患者腳部扭傷，一般注意休息不要著地，24小時內冷敷，24小時后熱敷。

你好，建議去醫院拍片檢查，同時服用三七結合針灸治療，不用擔心的，注意休息，也可以吃點尼美舒利或者是貝速清消炎止痛就是可以的

上述癥狀建議進行理療來幫助恢復