站立時間長腰酸、走路爬樓易累，可能是由肌肉勞損、腰椎疾病、腎臟問題、缺乏鍛煉、貧血等因素導致。 1. 肌肉勞損：長時間站立或運動過度，腰部肌肉負擔過重，產生乳酸堆積，引發酸痛。可通過熱敷、按摩緩解。 2. 腰椎疾病：如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，壓迫神經，導致腰部及下肢不適。需進行物理治療，嚴重時可能要手術。 3. 腎臟問題：如腎炎、腎結石等，影響腎功能，引起腰部酸痛和乏力。治療包括藥物治療和必要時的手術。 4. 缺乏鍛煉：身體耐力不足，易感到疲勞。應增加運動量，循序漸進增強體質。 5. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，導致乏力。需補充鐵劑、維生素等改善。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累。

谷氨酰轉肽酶偏高提示肝功能有問題，肝細胞有損傷，而且你也出現了肝功能異常的癥狀，是否有肝病史呢？

你好，根據你的描述，血清谷氨酰轉肽酶150說明你的肝功能出現了異常現象，平時可以吃些護肝的藥物，禁止飲酒和吸煙以及不良的生活習慣。主要是注意保養。