手指蛻皮疼痛可能由多種原因引起，如化學刺激、皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、接觸性皮炎等。 1. 化學刺激：洗衣粉、洗潔精等化學物質可能刺激皮膚，導致蛻皮。應盡量戴手套做家務，減少直接接觸。 2. 皮膚干燥：環境干燥或水分攝入不足會使皮膚缺水，引發蛻皮。要多喝水，使用保濕護膚品。 3. 真菌感染：如手癬，會出現蛻皮、發紅、疼痛。可外用克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等治療。 4. 維生素缺乏：尤其是維生素 A、B 族等，影響皮膚正常代謝。多吃富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、谷物等。 5. 接觸性皮炎：對某些物質過敏導致。需避免接觸過敏原，必要時服用氯雷他定等抗過敏藥物。 手指蛻皮疼痛如果持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。同時，注意手部護理，保持清潔和濕潤。

手脫皮主要是缺乏B族維生素,21金和善存住要是多種維生素和礦物質,建議用含量比較高的天然B族維生素,但是也是長期使用,不會十天半個月就好的

建議口服維生素E,B,撲爾敏,谷維素.外用尿素軟膏和派瑞松治療.

要是因為氣候干燥,天氣的緣故.建議你冬天要注意保濕防干燥,保暖防凍.可以洗衣服的時候戴上手套,這樣就不是讓洗衣粉傷到皮膚了.多喝水,多吃蔬菜和水果.

你好，需要做好滋潤保濕建議用溫熱水浸泡雙手，之后使用凡士林膏或橄欖油等滋潤雙手，干燥嚴重時使用維生素A軟膏