口吃是一種語言流暢性障礙，表現為重復、延長或停頓等。口吃的形成原因較為復雜，包括遺傳、心理、語言環境、神經生理和不良語言習慣等。對于口吃，部分情況下可以通過自身努力進行一定程度的改善，但完全依靠自己治愈存在一定難度。 1. 遺傳因素：部分口吃可能與遺傳有關，若家族中有口吃者，個體患口吃的風險可能增加。 2. 心理因素：緊張、焦慮、壓力等不良心理狀態可能引發或加重口吃。 3. 語言環境：成長過程中缺乏良好的語言交流環境，或周圍有口吃者模仿學習，都可能導致口吃。 4. 神經生理因素：大腦某些區域的功能異常，影響語言的生成和協調。 5. 不良語言習慣：語速過快、急于表達等不良習慣也可能導致口吃。 總之，口吃的治療需要綜合考慮多種因素。自身可以通過一些方法如放慢語速、深呼吸放松、朗讀訓練等來改善，但嚴重的口吃可能需要專業的語言治療師幫助，同時要保持積極的心態，堅持訓練。

口吃的治療重在訓練和心理調整。平時可以自己制定一些有針對性的朗讀、唱歌的鍛煉，情況嚴重的話，最好是去專科就診，效果最明顯的是發音法、呼吸法、森田療法、突破法等，針對自己實際情況選擇治療方法。

遺傳基因，心理壓力，語言行為等都有可能導致口吃。如果你不是從小就口吃的話，是有可能糾正過來的。主要可能是與個人的心理因素導致的。以前不怎么有人交流，說話少，時間長了就會有口吃的現象。這時，你平時在朋友面前不要太緊張了，一緊張就很容易出現口吃的現象，所以說話前，先想好，準備好了，就說出來。慢慢的下去，就有可能會糾正過來。別太擔心。放松心態。祝你早日康復！醫生詢問：是不是從小就這樣？