緊張生氣引起的高血壓，在服用苯磺酸氨氯地平片、鹽酸阿羅洛爾片、厄貝沙坦片后血壓仍不穩定且緊張感明顯。緩解這種情況，可從調整心態、改善生活方式、合理用藥、適當運動、定期監測血壓等方面入手。 1.調整心態：學會放松，如冥想、聽舒緩音樂，避免緊張焦慮情緒。 2.改善生活方式：保證充足睡眠，低鹽低脂飲食，戒煙限酒。 3.合理用藥：除現用藥物，還可考慮硝苯地平緩釋片、纈沙坦膠囊、貝那普利片等，但需遵醫囑調整。 4.適當運動：如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，有助于穩定血壓。 5.定期監測血壓：了解血壓變化，以便及時調整治療方案。 總之，對于因緊張生氣導致的高血壓，綜合采取上述措施，有助于控制血壓，緩解緊張情緒，提高生活質量。但藥物調整務必在醫生指導下進行。

患者有沒有心率加快，如果情緒引起的心動過速，就需要加倍他樂克治療，高血壓除了藥物控制，患者必須改良生活方式，包括戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶、減輕體重、減少酒精攝入量、減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量、減輕精神壓力、保持心理平衡。