坐月子 8 天出現腰疼背疼手麻，可能是產后身體未恢復、不良姿勢、勞累、缺鈣、受涼等原因導致。 1. 產后身體未恢復：生產后女性身體各系統需要時間來恢復正常功能，尤其是骨盆、脊柱等部位的關節和韌帶，在產后短期內可能還處于較為松弛的狀態，容易引發疼痛和不適。 2. 不良姿勢：坐月子期間長時間臥床或抱孩子姿勢不正確，可能導致腰部、背部和手部肌肉受力不均，引起疼痛和麻木。 3. 勞累：照顧新生兒較為辛苦，若休息不足，身體過度勞累，會加重肌肉和關節的負擔。 4. 缺鈣：產后身體對鈣的需求增加，如果飲食中鈣攝入不足，容易導致血鈣降低，引起肌肉痙攣和疼痛。 5. 受涼：產后身體較為虛弱，若保暖不當，受到寒冷刺激，可能會影響血液循環，導致疼痛和麻木。 總之，坐月子期間出現腰疼背疼手麻的情況，需要注意休息，調整姿勢，保證營養和保暖。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

你好，鑒于你的描述情況屬于月子疾病建議及時就診吧，去醫院檢查效果更好，若果能找個老中醫最好，千萬別落下了月子病，祝早日康復醫生詢問：

你好，這手麻可能是頸椎病或氣血不活導致的，可拍片檢查頸椎看看的。

您好：腰痛是一個常見癥狀，通?？梢娪诤芏喾N疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，建議你到醫院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿勢和體位，睡硬板床,補充鈣和維生素D，解痙止痛藥物治療