33 歲女性手腳關(guān)節(jié)怕冷，RF 檢測(cè)>20，可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、甲狀腺功能減退、缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素等原因所致。 1. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：這是一種自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥和損傷，引起關(guān)節(jié)怕冷。治療包括使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等。 2. 血液循環(huán)不良：久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，注意保暖，必要時(shí)可使用改善循環(huán)的藥物如丹參片、銀杏葉片。 3. 神經(jīng)病變：如末梢神經(jīng)炎，影響神經(jīng)對(duì)溫度的感知和調(diào)節(jié)。可補(bǔ)充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢，會(huì)出現(xiàn)怕冷癥狀。需補(bǔ)充甲狀腺素片進(jìn)行治療。 5. 缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素：如維生素 D、鈣等，影響骨骼和關(guān)節(jié)健康。可通過飲食補(bǔ)充或服用鈣劑、維生素 D 制劑。 總之，出現(xiàn)手腳關(guān)節(jié)怕冷且 RF 檢測(cè)異常，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療，并注意日常保暖和保健。

關(guān)節(jié)特別累時(shí)疼，過幾天就好，考慮不是你好，你的這種情況不是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，如是的話會(huì)總疼的，不必?fù)?dān)心，

這種情況不能診斷為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，建議去醫(yī)院檢查以排除甲減。