腳踝韌帶拉傷近一年，可通過藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式促進恢復(fù)。常見的藥物有非甾體抗炎藥、活血化瘀藥、營養(yǎng)軟骨藥等。同時要注意休息，避免過度活動。 1.非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥。 2.活血化瘀藥：像云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等，有助于促進局部血液循環(huán)，緩解腫脹。 3.營養(yǎng)軟骨藥：例如硫酸氨基葡萄糖膠囊，可營養(yǎng)和修復(fù)損傷的韌帶組織。 4.外用膏藥：比如消痛貼膏、傷濕止痛膏等，能緩解疼痛和不適。 5.肌肉松弛劑：如果存在肌肉緊張的情況，可使用氯唑沙宗片來放松肌肉。 總之，腳踝韌帶拉傷后應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物。同時，要注意休息，避免再次受傷。治療期間要密切觀察癥狀變化，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時復(fù)診。

你好,可以吃三七傷藥片,舒筋活血片.