45 歲女性午休后肩膀到脖子頸椎疼痛，用藥不見好，可能是落枕、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、頸椎間盤突出等原因造成的。 1. 落枕：多因睡姿不當導致頸部肌肉痙攣。表現為頸部疼痛、活動受限。治療以熱敷、按摩、針灸等物理治療為主。 2. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不良引起肌肉緊張。需要休息，避免勞累，可外用扶他林軟膏等緩解疼痛。 3. 頸椎病：頸椎退變壓迫神經血管。除了疼痛，可能伴有上肢麻木。治療包括牽引、理療，口服頸復康顆粒等。 4. 肩周炎：肩部周圍組織炎癥。肩部活動時疼痛加重。可進行肩部鍛煉，服用布洛芬膠囊等。 5. 頸椎間盤突出：椎間盤突出壓迫神經。癥狀嚴重時可能需要手術治療，藥物可選擇甲鈷胺片營養神經。 如果肩頸疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，采取針對性治療。

你現在的情況看了是頸椎增生引起的你好，現在的情況建議吃頸復康和布洛芬及用針灸，按摩進行治療，不好建議去醫院做查體確診病因治療，

這種情況多是頸椎病引起的，建議及早到醫院進行檢查，醫生會根據個人的體質不同，給出合理性的建議。生活中保持良好的習慣，避免長期保持一個姿勢工作。另外睡覺的枕頭，不要過高，這樣就影響頸椎的生理曲度。

你可能得的是頸椎病和肩周炎，與你長期用電腦或者保持一個姿勢有關，建議你去康復科或者針灸科就診。針灸和理療可以幫到你的，恢復應該很快的，復建運動可以左右轉頭等，具體的治療師會指導你的，藥物可以用些通絡，止痛藥等，希望可以幫到你！祝你早日康復！

這還是要注意是屬于頸椎病或是頸肩綜合癥的癥狀所以還是建議減少上網的慢性疲勞等還是必要的，一般的還是可以考慮用一點頸舒顆粒，尼美舒利膠囊，還是很不錯的