左側股骨頭無菌性壞死是一種常見的骨科疾病，致病因素多樣，如創傷、酗酒、長期使用激素、高血脂、骨質疏松等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.創傷：髖關節的外傷可能損傷股骨頭的血液供應，導致壞死。應避免劇烈運動，防止再次受傷。 2.酗酒：長期大量飲酒會影響股骨頭的血液供應。需戒酒，改善生活習慣。 3.長期使用激素：某些疾病治療中使用的激素可能引發。盡量減少激素使用，遵循醫生建議。 4.高血脂：血脂異常會影響血管功能。控制飲食，適當運動，必要時服用降脂藥物，如阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀。 5.骨質疏松：骨頭強度下降，易引發壞死。補充鈣劑和維生素 D，多曬太陽，適度鍛煉。 總之，對于左側股骨頭無菌性壞死，要早發現、早診斷、早治療，同時注意日常生活中的防護，以延緩病情進展，提高生活質量。

股骨頭無菌性壞死，又名股骨頭缺血性壞死，或股骨頭骨軟骨炎，或股骨頭扁平癥。股骨壞死患者可在床上作一些簡單的功能鍛煉，因為簡單的功能鍛煉可以改善髖關節活動，增加髖關節活動范圍，同時減輕股骨頭壓力，改善股骨頭血液循環。緩解髖及大腿的痙攣的肌肉，從而減輕由肌肉痙攣引起的疼痛。促進髖關節周圍無菌性炎癥的吸收。解除周圍粘連。