長期對著電腦患頸椎病且治療效果不佳，還出現頭暈、心臟不適，可能與頸椎病變壓迫神經血管、不良姿勢未糾正、缺乏鍛煉、心理因素、治療方法不恰當等有關。 1.頸椎病變壓迫神經血管：頸椎間盤突出、骨質增生等可能壓迫椎動脈和交感神經，影響腦部供血和心臟功能。可通過頸椎牽引、物理治療等改善。 2.不良姿勢未糾正：工作中持續低頭、頸部前傾等不良姿勢未改變，加重頸椎負擔。要注意保持正確坐姿，定時活動頸部。 3.缺乏鍛煉：頸部肌肉力量不足，無法有效支撐頸椎。可進行游泳、羽毛球等運動增強肌肉力量。 4.心理因素：長期患病導致焦慮、緊張，加重癥狀。要調整心態，必要時進行心理疏導。 5.治療方法不恰當：治療方案未針對病因，或未堅持治療。需重新評估病情，調整治療方案。 頸椎病引起的頭暈心臟不適需要綜合治療，患者要積極配合醫生，改善生活習慣，加強鍛煉，以促進康復。

頸椎病目前比較好的外治療法就是牽引和針灸，還有內服中藥等，如都不理想癥狀仍很重，需要手術。自己在家時可以常坐頸椎的旋轉運動，左右各做相等的遍數，堅持的話有時會有意想不到的效果。祝健康！