補(bǔ)過(guò)的大牙材料掉落且有大洞，短期內(nèi)無(wú)法補(bǔ)牙，同時(shí)存在牙齦萎縮的情況。應(yīng)注意口腔清潔、避免刺激、飲食調(diào)整、觀察癥狀、使用口腔護(hù)理產(chǎn)品等。 1.口腔清潔：每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，飯后用清水漱口。 2.避免刺激：盡量不用患側(cè)咀嚼堅(jiān)硬、辛辣、過(guò)冷過(guò)熱的食物。 3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等。 4.觀察癥狀：留意牙齒是否出現(xiàn)疼痛、敏感，牙齦是否紅腫、出血等。 5.使用口腔護(hù)理產(chǎn)品：可使用含氟牙膏、漱口水等，有助于預(yù)防齲齒和緩解牙齦問(wèn)題。 6.按摩牙齦：用手指輕輕按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，在無(wú)法及時(shí)補(bǔ)牙的這段時(shí)間，要特別注意口腔護(hù)理，回國(guó)后盡快前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，接受專(zhuān)業(yè)的治療。

根據(jù)你的描述你情況是充填材料脫落，如果你原來(lái)這個(gè)牙齒做過(guò)徹底的根管治療那就不會(huì)出現(xiàn)疼痛，如果你感覺(jué)有磨舌頭的地方找當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生調(diào)磨一下，然后回來(lái)后再?gòu)男碌某涮睢＝ㄗh這段時(shí)間先不要用此牙咀嚼食物，防止牙齒出現(xiàn)折裂，有時(shí)間找專(zhuān)業(yè)的口腔醫(yī)生檢查，如果沒(méi)有做根管治療那就要從新的打開(kāi)做徹底的根管治療，由于你的牙齒缺損比較大，建議做好治療后再做一顆牙套來(lái)修復(fù)保護(hù)牙齒。

首先要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。也可請(qǐng)口腔科醫(yī)生診治，采用潔治療法，