喝酒后血壓升高至 100 - 140mmHg 需引起重視，可能與酒精作用、不良生活習慣、遺傳因素、精神壓力、其他疾病影響等有關。 1. 酒精作用：酒精會導致血管擴張，短期內血壓下降，但隨后血管收縮，血壓升高。長期飲酒還會損害血管內皮，加重高血壓。 2. 不良生活習慣：如高鹽飲食、缺乏運動、肥胖、長期熬夜等，都可能導致血壓升高。 3. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風險會增加。 4. 精神壓力：工作緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會引起交感神經興奮，導致血壓升高。 5. 其他疾病影響：某些疾病如腎臟疾病、內分泌疾病等，也可能引發繼發性高血壓。 總之，對于酒后血壓升高的情況，應調整生活方式，如戒煙限酒、低鹽低脂飲食、適量運動、保持良好心態等。若血壓持續升高或伴有頭痛、頭暈等不適，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。同時，定期監測血壓，以便及時調整治療方案。

1.低鹽低脂飲食，戒煙限酒，多吃新鮮蔬菜水果，增加運動，減輕體重。2.建議心內科完善尿常規、血糖、血脂、腎功能、血尿素、心電圖、24小時動態血壓監測等輔助檢查，明確診斷。