你好，具體根據(jù)自己的體質(zhì)來確定，一般長期失眠會導(dǎo)致低抵抗力、胃腸道疾病、內(nèi)分泌異常、氣血不足、過早衰老、預(yù)期壽命縮短等疾病，此外，還會出現(xiàn)身體虛弱、頭暈、精神抑郁等癥狀。上瞼下垂，會嚴(yán)重影響工作，建議平時(shí)注意放松心情，避免壓力，避免情緒刺激、損失。睡眠可以用復(fù)方棗子膠囊或安神補(bǔ)腦液治療，也可以通過體檢。

你好;根據(jù)你的描述;考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。可以吃舒樂安定和刺五加和補(bǔ)腦安神進(jìn)行調(diào)理，

失眠如不及時(shí)得到治療，輕則引起頭暈頭痛、記憶力減退；重則引起機(jī)體免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、性功能減退、冠心病、高血壓、抑郁癥、精神分裂癥等，長期失眠還會導(dǎo)致壽命減短。建議趕快去治療，到廣州越秀區(qū)農(nóng)林下路犀牛路口那個(gè)醫(yī)院去看看，他們治療失眠很不錯的，也可以加他們的Q-Q跟他們在線咨詢一下，Q-Q是9-3-9-3-5-3-2-6-5。

你好，失眠是每個(gè)人常有的事情，引發(fā)焦慮癥、恐懼癥、抑郁癥甚至精神分裂癥以及器質(zhì)性疾病如糖尿病、高血壓、心臟病等。但如果持續(xù)性失眠達(dá)2周以上者，就會嚴(yán)重影響患者的生活、工作和學(xué)習(xí)，久而久之，長期失眠還會造成機(jī)體免疫功能低下建議你最好還是去醫(yī)院就診，因?yàn)槭咚鶐淼暮蠊纱罂尚〉模＝】怠?

建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn).

失眠如不及時(shí)得到治療，輕則引起頭暈頭痛、記憶力減退；重則引起機(jī)體免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、性功能減退、冠心病、高血壓、抑郁癥、精神分裂癥等，長期失眠還會導(dǎo)致壽命減短。治療的話，去省教廳大樓附近那個(gè)醫(yī)院吧，他們那里設(shè)有失眠專科，建議趕緊過去看一下，你可以咨詢一下他們的專家，真的很不錯。