血常規中紅細胞計數偏高、平均血小板體積偏小、紅細胞平均體積偏小、平均血紅蛋白含量偏小、血小板計數偏高等異常，是可以通過一定方式改善的。在飲食方面也有需要注意之處，如營養均衡、合理搭配等。 1. 紅細胞計數偏高：可能與血液濃縮、慢性心肺疾病等有關。應多喝水，避免長期處于缺氧環境。 2. 平均血小板體積偏?。撼Ｒ娪诠撬柙煅δ懿涣?。需注意休息，避免勞累。 3. 紅細胞平均體積偏?。憾嗵崾救辫F性貧血或地中海貧血。適當多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類、豆類。 4. 平均血紅蛋白含量偏?。嚎赡苁菭I養不良。保證充足蛋白質攝入，如魚肉、雞肉。 5. 血小板計數偏高：炎癥、感染等可導致。飲食清淡，少吃辛辣刺激食物。 總之，這些指標異常需要綜合分析，生活中保持良好的作息和飲食習慣有助于改善。但如果指標異常持續或加重，應及時到正規醫院進一步檢查和治療。

你好：這個紅細胞計數高多提示為紅細胞體積偏小，或者是個人體質導致的，其它血常規的檢測指標都是正常的話，不必在意的。

可能跟你血紅蛋白偏低有關，血紅蛋白低紅細胞的帶氧能力就會下降，所以就以增加紅細胞數量來達到平衡建議你口服一個月的加蜚能多糖鐵復合膠囊，一個月后再檢查一次看變化再說

您的情況，主要是考慮紅細胞含量增加的情況，考慮是血液系統的疾病導致的，建議您及時的配合血液科的常規的檢查，注意藥物的使用，希望可以幫到您

你好，紅細胞增多分為生理性和病理性增多，所以考慮你的情況屬于生理性的。生理性紅細胞增多見于高原人群，青年男性，所以考慮你屬于生理性的。