阻鼾器對于打鼾的改善效果因人而異，取決于多種因素，如打鼾的原因、打鼾者的口腔結構、阻鼾器的類型和適配度、使用的依從性以及是否存在其他疾病等。 1. 打鼾原因：打鼾可能是由于氣道狹窄、肥胖、扁桃體肥大、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲等原因引起。不同原因導致的打鼾，阻鼾器的效果不同。 2. 口腔結構：如果口腔結構特殊，如牙齒排列不齊、下頜短小等，可能影響阻鼾器的佩戴和效果。 3. 阻鼾器類型：市面上有多種阻鼾器，如口腔矯治器、鼻擴張器等，其作用原理和適用范圍有所差異。 4. 適配度：即使選擇了合適的阻鼾器，若佩戴不合適，無法貼合口腔或鼻腔，也難以達到理想效果。 5. 使用依從性：部分人可能因佩戴不舒適而不能堅持使用，從而影響阻鼾效果。 6. 其他疾病：若同時患有高血壓、糖尿病等疾病，可能影響呼吸功能，進而影響阻鼾器的效果。 綜上所述，阻鼾器并非對所有嚴重打鼾者都有效。建議先帶患者到醫院進行全面檢查，明確打鼾原因，再根據具體情況選擇合適的治療方法。

阻鼾器有很多種,其中只有下頜前移式的阻鼾器對打鼾有用.那種含舌的應該不好用,固定住舌頭也很難受,不好適應.有很多種阻鼾器,有手表式的,貼的,鼻夾式的.有一種澳大利亞進口的阻鼾器比較好用,是套在牙齒上就行,你可以試試,叫斯諾分阻鼾器.