嚴重口腔潰瘍可能由多種原因引起，如維生素缺乏、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不佳、飲食不均衡、精神壓力大等。 1. 維生素缺乏：長期飲食不均衡，蔬菜攝入少，容易導致維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，引發(fā)口腔潰瘍。可適當補充復合維生素 B 片、維生素 C 片。 2. 免疫力下降：工作勞累、作息不規(guī)律可能使免疫力降低，增加口腔潰瘍發(fā)病風險。要注意勞逸結合，保證充足睡眠，適度運動。 3. 口腔衛(wèi)生不佳：飯后不及時清潔口腔，細菌滋生易引發(fā)潰瘍。需養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 4. 飲食不均衡：泡面等食物營養(yǎng)單一，不利于口腔黏膜修復。應多吃新鮮蔬果，保持飲食多樣化。 5. 精神壓力大：工作壓力大可能導致內分泌失調，誘發(fā)口腔潰瘍。要學會調節(jié)情緒，釋放壓力。 總之，口腔潰瘍需要綜合調理。如果潰瘍長期不愈或疼痛劇烈，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

你好,這就是復發(fā)性口腔潰瘍,也叫阿弗它口瘡。發(fā)病原因尚不清楚,可能與內分泌障礙,胃腸功能紊亂,腸道寄生蟲病,病毒感然,變態(tài)反應,局部刺激等因素有關,臨床上常與其失眠,便秘,疲勞,精神緊張,等相伴發(fā)，近來多認為是一種自身免疫性疾病。