女性月經規律時，可通過計算排卵期來推測最佳懷孕時間，包括月經周期、排卵日、易孕期等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.月經周期：通常為28至30天，若規律，可據此推算。
2.排卵日：下次月經前14天左右，如本次12號來月經，排卵日約在28號。
3.易孕期：排卵日前后四五天，即23號至下月3號，此期間受孕幾率高。
4.基礎體溫：排卵后體溫升高0.3至0.5攝氏度，可輔助判斷。
5.宮頸黏液：排卵時黏液增多、稀薄、拉絲度高。
準確把握最佳懷孕時間，增加受孕機會，但受孕還受多種因素影響。

你好根據你的敘述，你的排卵期12月29號左右，一般的情況下排卵前5天和排卵后4天再加上排卵日一共10天都稱為危險期，此時同房懷孕的幾率會高些。建議你備孕期間要養成規律的生活作息，忌食辛辣刺激性強的食物，飲食多樣化，多食用新鮮的水果和蔬菜，加服小劑量的葉酸片，在排卵期增加同房次數。

你好朋友，一般排卵日的前2天和后1天內性生活最容易受孕的，排卵日是月經周期減去14的得數。你好，你的情況如果月經周期是30天，排卵日就是月經第16天。

您好月經周期規律的情況下，排卵期是下次月經前14天左右，即2次月經周期之間，排卵日前5天和后4天加排卵日，這10天稱為排卵期.受孕條件正常，排卵期同房，受孕率是很大的。希望我的回答對您有所幫助，祝您健康。

你好，正常的情況下，排卵期是會在下一次月經來前的14天左右，所以你的最佳懷孕時間是21-30號你好，建議可以在你的排卵期進行無避孕措施性生活，懷孕的機會相對較大，也可以和男方到醫院做個檢查，檢查精子活性和卵泡質量，建議男方可以適量吃生蠔進補，你可以吃燉乳鴿食補，事前準備充足的話，懷孕的機會越大

你好，按月經周期一個月計算，你的排卵期大約是23號--2號，排卵期隔日同房懷孕幾率大，因為無論用哪一種監測排卵辦法，都只能測定卵子大概會哪幾天排，很難知道卵泡在哪一天哪一刻破。建議懷孕不但要有正常的精子卵子，還要有適宜的陰道環境，保持心情舒暢對順利懷孕也很重要